VHS: Small Talk – Ziele – Selbstbewusstsein

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Haben Sie Lust, kurzweilig und praxisnah in ein spannendes Thema einzusteigen? Möchten Sie sich Wissen oder Fähigkeiten aneignen oder auffrischen? Wollen Sie dabei Spaß haben und  nette Gleichgesinnte aus der Umgebung kennenlernen?

Dann lohnt sich für Sie ein Blick in das druckfrische Programm der VHS Erlangen für das Wintersemester 2013/14.

Dort finden Sie neben zahlreichen anderen, interessanten Kursen auch meine drei Angebote. Zum jetzigen Zeitpunkt sind noch fünf (Small Talk), zehn (Ziele) bzw. sechs (Selbstbewusstsein) Plätze frei.

Klicken Sie einfach auf den Kurstitel und melden Sie sich für Ihren Wunschkurs bequem online an. Ich freue mich auf Sie!

1. Small Talk – leicht gemacht (Z 42 03 11)

Samstag, 19. Oktober 2013, 10.00 – 16.00 Uhr
Friedrichstr. 17, Aula
35,00 EUR

Wie finden Sie einen guten Einstieg in das „kleine Gespräch“? Muss es immer das Wetter sein oder gibt es auch andere, geeignete Themen? Wie halten Sie das Gespräch in Gang? Was tun Sie, wenn es nicht so läuft, wie Sie sich das vorstellen? Wie beenden Sie einen Small Talk höflich und elegant? Wie werden Sie ein guter Gesprächspartner, eine interessante Gesprächspartnerin?
Auf diese und weitere Fragen erhalten Sie sachkundige und praxiserprobte Antworten. Daneben können Sie verschiedene Situationen und Handlungsmöglichkeiten ausprobieren und einüben. So erwerben Sie die nötige Sicherheit und sind für den „Ernstfall“ bestens gewappnet, sei es auf einer Messe, im Kundengespräch oder auf der nächsten Weihnachtsfeier.

2. Gute Vorsätze umsetzen und durchhalten (Z 42 02 60)

Samstag, 11. Januar 2014, 9.00 – 16.00 Uhr
Friedrichstr. 17, Aula
40,00 EUR

Kennen Sie das? Zum Jahresende oder zu Beginn des neuen Jahres fassen Sie hochmotiviert einen oder sogar mehrere gute Vorsätze. Doch schon kurze Zeit später bröckelt die Motivation, Sie verlieren die Lust und schließlich das gefasste Ziel ganz aus den Augen. Schade, oder?
In diesem Kurs gehen wir diesem Phänomen auf den Grund. Sie lernen Strategien kennen, wie Sie einen Vorsatz in ein lohnendes Ziel verwandeln, am „Ball bleiben“ und es in realistischen Schritten erreichen. Zudem erfahren Sie, wie Sie mit Hemmschuhen, Stolpersteinen und Rückschlägen umgehen und schließlich stolz Ihren Erfolg feiern können. Auf dass Sie bestens gerüstet in das neue Jahr starten.

3. Selbstbewusstsein trainieren (Z 42 02 62)

Donnerstag, 18.30 – 21.30 Uhr
Friedrichstr. 19, Historischer Saal
Beginn ab: 23. Januar 2014
4 Abende, 76,00 EUR

Möchten Sie gerne beruflich oder privat überzeugender auftreten, Ihre Meinung angemessen vertreten oder gelassener reagieren? Zweifeln Sie an sich und Ihren Fähigkeiten? Möchten Sie wissen, wie Sie auf andere Menschen wirken und wie Sie diese Ausstrahlung verbessern können? Hier lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, Ihr Selbstbewusstsein aufzubauen und zu trainieren. Sie können im geschützten Rahmen Situationen ausprobieren und Ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern. Dazu gibt es hilfreiche Tipps und Übungen, die sich leicht und wirkungsvoll in Ihren Alltag integrieren lassen. Denn: Selbstbewusst sein lässt sich lernen und trainieren.

Bild: VHS Erlangen, R. Schreiber

Über C. K.

Diplom-Sozialpädagogin (FH), Coach, Dozentin, Trainerin, Bloggerin, Ehefrau, Mutter von fünf Kindern, und seit 52 Jahren Aprilscherz ... Und Grübel - Karussell war gestern.
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